jakie polecacie

Witam moja waga 106 kg wzrost 185 cm czyli nadwaga jest :( Jakie cwiczenia polecacie na silowni ? pewne jest ze na mase juz mam czyli trening na rzezbe

Witam chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni , i mam takie do was pytanie jakie odżywki polecacie na spalenie tłuszczu i rzeźbę ??

siema jakie sterydy polecacie i czy moge je brac bez diety żadnej

witam, jakie ćwiczenia na tył barkow polecacie, oprócz odwodzenia hantel w pochyleniu tułowia? Szukam w atlasie ale inne są tylko na maszyny a ja mam domową siłownie.

Jakie słuchawki bezprzewodowe polecacie tak do 100zł(wiem ze troche malo) chodzi mi o douszne,dokanałowe. Jest duzo produktow do tej ceny wiec juz nie wiem ktore.

Witam . Chialem zapytac jakie odżywki polecacie na szybki przyrost mięsni moja waga 78 kg wzrost 178 i wiek 15 lat cwicze na silowni 9 miesiecy

Witam, jakie jogurty polecacie, które są najzdrowsze :)

Witajcie! Co polecacie na dobicie miesnia ? jakie cwiczenie ile serii i ile powtórzen ? Dobijany: Biceps, Triceps , Klata?

Jakie cwiczenia polecacie na glowe zewnetrzna tricepsu? Tak, zeby zgubic dysproporcje?

Witam. Jestem na cyklu prop 450mg i npp 300mg na tydzień. Zacząłem miesiac temu redukcję i chcialbym dorzucić jakiś spalacz. Co polecacie i jakie dawki?

jakie odżywki polecacie na mase? ACTIVLAB TCM Pro dobre jest?

Cześć mam skórę navzynkowa, w zasadzie cisgle mam rumień. Jakie produkty polecacie aby pozbyć się tego i uniknąć krostek na policzkach?

jakie ćwiczenia polecacie na łydki i brzuch? tyle że bez maszyn?

Witam jakie BCCA polecacie ? SFD - SFD PURE BCAA - 500g czy Hetman Sport - BCAA 2:1:1 - 500g

Witam, szukam najefektywniejszego treningu na mase. Co polecacie albo jakie ćwiczenia najlepsze?

jak zrobic stejka jakie skladniki polecacie ktos mi doradzi?

jakie enzymy polecacie chodzi? zebym w aptece nie musiał zdawac sie na opinnie tylko i wyłacznie farmaceuty. z Góry DZIEKUJE!

Co robić dokładnie bo mi dostają od reszty jestem zaawansowany a barki zawsze odostają jakie triki polecacie

jakie ćwiczenia polecacie na lepszy wyskok ? dziękuję za pomocne odpowiedzi

Witam, chciałem zapytać was jakie słuchawki bezprzewodowe polecacie do 200zł na siłownie?